Gula Akibatkan Kecanduan

    Menikmati kopi atau teh dengan gula memang enak rasanya. Namun bila kamu tak bisa menikmati kopi dan teh tanpa gula, nampaknya kamu sudah mengalami kecanduan gula.
    Gula dapat menyebabkan berbagai penyakit diantaranya, diabetes, obesitas, penyakit jantung, circulatory system, menurunkan imun, menurunkan caries pada gigi, mempercepat proses penuaan dan sebagainya.
    Namun meski gula dapat menimbulkan banyak penyakit sebagian orang tidak bisa meninggalkan gula dalam kehidupannya.Ada berbagai macam alternatif gula yang didapat dari bahan-bahan alami. Diantaranya madu, stevia dari tumbuhan stevia, agave nectar dari tumbuhan agave, dan sebagainya.
    Bahan-bahan alami tersebut memiliki komposisi yang sama seperti gula, seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa. Tetapi mengandung lebih banyak manfaat daripada gula, seperti antioksidan, mengobati diabetes, kanker, alergi, penyakit perut, dan meningkatkan daya tahan tubuh.